Consejos para padres de niños pequeños durante la pandemia del coronavirus

por Aletha Solter, Ph.D.

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Traducción español por Laura Díaz de Entresotos (www.awareparenting.es).

 

child playing doctor with mother

 

Son tiempos difíciles para todos, y especialmente para las familias que han de permanecer confinadas en casa. Es posible que estés asustado o te sientas sobrepasado por unos acontecimientos fuera de tu control, sin tener una idea clara de cuánto durará esta situación. Quizás estés tratando de trabajar desde casa y cuidar de tus hijos simultáneamente. O quizás hayas perdido tu trabajo y fuente de ingresos, y te estés preguntando cómo pagarás el alquiler o la compra en el supermercado. Puede que te estés sintiendo aislado, solo, o deprimido sin el contacto social habitual. Quizá estés preocupado por un amigo o pariente enfermo, o quizá estés haciendo duelo por alguien que ha fallecido. Quizás tu mismo estés enfermo.

Para empeorar las cosas, tus hijos también se sentirán estresados y preocupados. Echarán de menos ver a sus amigos y profesores, ir al parque, o hacer deporte. Si están haciendo clases online desde casa, puede que se estén sintiendo frustrados o confusos por no estar familiarizados con este formato. Además, percibirán tu estrés, lo cual sólo les hará sentirse más asustados e inseguros. La siguiente lista describe algunos comportamientos previsibles en los niños, y sugerencias acerca de cómo ayudarles. Comienza por cuidarte a ti mismo. Cuanto menos estresado te sientas, más fácil te resultará ayudar a tus hijos durante este difícil periodo.

Cuídate

Comportamientos previsibles en niños

Cómo pueden ayudar los padres

Si un familiar o amigo cercano ha fallecido

 

Aletha Solter

Aletha Solter es una psicóloga del desarrollo americana y suiza y fundadora del Aware Parenting Institute. Es reconocida internacionalmente como experta en apego, trauma y disciplina no punitiva.

Aware Parenting es una filosofía de crianza que tiene el potencial de cambiar el mundo. Basada en investigaciones y conocimientos de vanguardia sobre el desarrollo infantil, Aware Parenting cuestiona la mayoría de los supuestos tradicionales sobre la crianza de los hijos y propone un nuevo enfoque que puede cambiar profundamente la relación de los padres con sus hijos. Los padres que siguen este enfoque crían a niños brillantes, compasivos, competentes, no violentos y libres de drogas.

Se puede encontrar una descripción de esta filosofía de la educación en los libros de Aletha Solter. Cuatro libros han sido traducidos al castellano y publicados por la editorial Medici (Omega) de Barcelona.

 

The Aware Baby in Spanish
Mi bebé lo entiendo todo
Cooperative and Connected in Spanish
Mi niño lo entiende todo (nueva edición): niños que cooperan
Tears and Tantrums in Spanish
Llantos y rabietas
Attachment Play in Spanish
Juegos que unen

 

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Nota: Esta información no debe ser utilizada como substituto de un dictamen o tratamiento médico. Si se sospecha la existencia de algún problema médico, los padres deberían consultar con un profesional de la salud.